１．起床時

　・ろれつが回らずしゃべれない

　・水を飲むと右唇より水分がたれる

 

２．仕事で自宅から取引先へ移動

　・コンビニおにぎりを食べるが飲み込みづらい

　・歩行は普通にできる

 

３．会議中

　・メモをとろうとするが字が書けない

 

４．会議後、かかりつけ医に受診

　　総合病院を紹介されタクシーで移動

 

５．総合病院でＭＲＩ検査

　　脳梗塞と診断され、即入院

　　

　　後遺症

　　・少し右手が動かしづらい

　　・少し言葉が詰まる

 

６．９日間の入院（点滴、投薬、減塩食、リハ）

 

７．退院時、栄養指導

　　・自宅で実践できる内容ではなかった

 

８．退院後、

　　食事→徹底的に塩分を計量

　　・１食2g以下にする

　　運動→平日のみ１時間

　　・筋トレとフィットネスバイク